Як розрахувати календар вагітності
Вагітність, особливо перша, викликає у майбутньої мами безліч найрізноманітніших питань: як розвивається малюк, коли чекати пологів та інші. Де шукати відповіді на ці питання?
Текст: Анна Герман
03.04.2013 
Вам допоможе календар вагітності, розрахувати який можна самостійно.
Насамперед, вам необхідно знати точну дату початку останньої менструації, від якого починається відлік. Саме вона стане першим днем першого тижня вашого особистого календаря вагітності.
У середньому вагітність триває близько сорока тижнів, плюс-мінус чотирнадцять днів. У відповідності з цим ви легко зможете розрахувати ПДР (передбачувану дату пологів). Простий спосіб прикинути день, коли ви зустрінетеся зі своїм малюком – додати до першого дня останньої менструації сім днів і відрахувати три місяці тому.
Створіть на комп\’ютері або напишіть на звичайному аркуші паперу ваш особистий календар вагітності. Для початку визначте свій теперішній термін. Може бути, вам вже пора на перше ультразвукове дослідження? Як правило, жінки дізнаються про своє цікаве положення не відразу, а тоді, коли вагітність триває вже чотири або п\’ять тижнів, хоча бувають і винятки.
Весь термін вагітності умовно ділиться на триместри: перший – до 12 тижнів, другий – з 13 до 27 і третій – з 28 до 40 тижнів. Планові ультразвукові дослідження проводяться на термінах 12, 24 і 34-е тижні, однак гінеколог, який веде вашу вагітність, може змінювати дати або проводити контроль стану плода частіше.
Календар вагітності потрібен, в першу чергу, для того, щоб підказати вам, як розвивається малюк. До 12 тижнів у нього закладаються всі основні органи, і це незважаючи на те, що ріст дитини лише шість сантиметрів! В 24 тижні малюк аж ворушиться і уважно обмацує навколишній простір. Його зростання вже більше 20 сантиметрів, а вага – близько 500 р. В 40 тижнів і навіть трохи раніше дитина повністю готовий до появи на світ.
Розрахувати календар вагітності можна також за допомогою спеціальних онлайн-сервісів. Вам необхідно буде лише ввести у відповідне поле дату початку останньої менструації, і ви побачите на екрані всі основні етапи свого становища. Звичайно, ніхто не дасть вам гарантії, що всі ці дані вірні на сто відсотків, проте такі знання допоможуть вам прожити свою вагітність максимально усвідомлено.