Зелений кава з додаванням імбиру для схуднення

Зелений кава з імбиром – одне з самих сучасних засобів для швидкого схуднення. Напій містить в собі два компоненти: рослинний екстракт зелених зерен кави і суміш трав і імбиру, надають позитивний ефект на організм і сприяють швидкому скиданню ваги. Про всі властивості зеленого кава з імбиром читайте в огляді WomanOnly.
Текст: Літа Григорян
25.11.2013
Зеленый кофе с добавлением имбиря для похудения

Експрес-схуднення: зелений кава з імбиром

Як тільки в боротьбі із зайвою вагою заходить розмова про натуральних продуктах замість виснажливої дієти та голодування, все увагу звернено на новинку. Чим же такий хороший настільки популярний зелений кава з імбиром?

Зерна зеленої кави містять хлорогенову кислоту, що сприяє спалюванню жиру. Імбир також славиться своїм властивість розщеплювати жири, знижувати апетит і стимулювати роботу щитовидної залози, тому багато жінок п\’ють різні імбирні напої. При регулярному вживанні зеленого кава з імбиром нормалізується рівень цукру в крові і поліпшується обмін речовин.

Смаком і ароматом звичайної кави зелений кава з імбиром не має, пахне він, швидше, зеленим горохом або квасолею. Але цінність зеленої кави у тому, що він володіє тими властивостями, які зазвичай губляться в процесі обсмажування.

Зелений кава і імбир окремо – непогані схуднення, при суміщенні вони також не втрачають свої властивості. Крім того, ефект від впливу зеленого кава з імбиром перевершує ефект від звичайного зеленого кави.

Завдяки детоксикації організму вага стрімко знижується. Виробники заявляють, що даний напій дозволяє скинути від 2-х до 5-ти кг за тиждень.

Один значний плюс зеленої кави з імбиром в тому, що це повністю натуральний продукт, на відміну від різних таблеток.

У зерновому зеленому кави міститься велика кількість антиоксидантів, вітамінів і амінокислот, за рахунок чого відбувається не тільки схуднення, але і очищення організму від шлаків і токсинів.

Дуже важливо розуміти, що весь позитивний ефект можливий від прийняття цього зєрного каву з натуральним імбиром. Ніякі капсули з зеленим кави і порошки вам цього не дадуть, так як в їх складі в будь-якому випадку є штучні ароматизатори, барвники та інші речовини. Це не означає, що ви не схуднете, але є ризик виникнення порушень в роботі нирок, печінки і шлунка.

Додаткові властивості

Зелений кава з імбиром – напій, що бадьорить, тому не варто з ним переборщити, інакше вас здолає безсоння. Серед корисних властивостей цього напою також числиться омолоджуючий ефект і запобігання передчасного старіння шкіри. Тому його концентровані залишки можна використовувати в якості косметичного засобу, в тому числі антицелюлітного.

Американський досвід

З чим же пов\’язаний такий сплеск інтересу до зеленого кава з імбиром. Все просто: по американському телебаченню йде передача «Шоу доктора Оз» («Dr. Oz. Show»), де дієтолог Мехмет Оз проводив експеримент з фокус-групою, частина якої брало таблетки-пустишки, а інша частина – зелений кави. Природно, жінки не знали, що вони приймають. У результаті через тиждень ті, що вживали зелений кава схудли в середньому на 1 кг, а ті, що пили таблетки-пустишки – на 0,4 кг. З цього був зроблений висновок, що похудательной ефект від зеленого кава дійсно є. Звичайно, жодні телевізійні «дослідження» не можу зрівнятися з науковими. Саме тому експеримент Оза викликав багато критичних відгуків, адже невідомо за якими критеріями він відбирав жінок. Крім того экспреримент тривав всього 2 тижні, що вважається дуже маленьким терміном.

Застосування

Вживання декількох чашок зеленого кава з імбиром у день дозволяє організму справлятися з ГРЗ завдяки цілющим властивостям імбиру, а також цей напій зміцнює імунітет. Однак пам\’ятайте, що вживання зеленої кави з імбиром більше норми (не більше 3 чашок в день) може не тільки нашкодити здоров\’ю, але і спровокувати набір ваги.

Зелений кава з імбиром можна придбати або приготувати самостійно. Додати кислинку до напою допоможе шматочок лимона або лайма. Перші результати по зниженню ваги можна помітити вже через 2 тижні. Весь курс становить 1-2 місяці, в залежності від бажаного результату. На початку дня кави вживається до їжі натщесерце, так як знижує апетит. Протягом дня його теж слід пити до їди або між двома прийомами їжі.

При вживанні зеленого кава з імбиром слід дотримуватися деяких харчових обмежень. Наприклад, слід скоротити споживання мучного, солодкого і жирного. І вже, звичайно, не потрібно запивати зеленим кави з імбиром цукерки і булочки.

Хорошим варіантом сніданку з зеленим кави з імбиром стане омлет або сир.

Протипоказання

Відомий напій корисний не всім. Зелений кава не слід вживати:

  • людям із захворюваннями ШЛУНКОВО-кишкового тракту (виразки, гастрити, бульба, онкологія, холецистит, захворювання печінки);
  • при хворобах шкіри (дерматити, екзема, яскраво-виражені алергії), так як імбир погіршує її стан;
  • при захворюваннях серцево-судинної системи, так як зелений кава з імбиром може підвищувати тиск і викликати аритмію;
  • протипоказаний при вагітності і в період лактації.

    • У всіх інших випадках також слід проконсультуватися з лікарем.