Смажена картопля з грибами
Опеньки – гриби універсальні. Вони придатні для сушіння, соління, консервування, маринування, вживання в різних салатах і закусках. У них міститься до 30% білка, клітковина, вуглеводи, амінокислоти, ефірні олії, жирні кислоти, лецитин. Найпростіше, ситне і ніжне блюдо з ними – опеньки з картоплею в сметані.
Текст: Світлана Бикова
Фото: vk.com/lunchtime
23.03.2012
Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4
Інгредієнти:
Приготування:
Очистіть опеньки, помістіть їх в каструлю в підсолену воду. Поставте на середній вогонь, доведіть до кипіння. З моменту закипання варіть ще 10-12 хвилин, після чого злийте воду. Поріжте гриби на 2-3 частини. Якщо є бажання, можна порубати опеньки зовсім мілко, тоді в результаті вийде щось на кшталт грибного соусу зі сметаною.
Наріжте цибулю короткою соломкою, покладіть на розігріту сковороду і смажте в олії на середньому вогні 1-2 хвилини, поки цибуля не стане прозорим. Не забувайте постійно помішувати, щоб він не пригорав.
Почистіть свіжу картоплю, наріжте його кубиками і додайте на сковороду до цибулі. Перемішайте і готуйте протягом 13-15 хвилин, регулярно помішуючи. За смаком додайте сіль і перець. Коли цибуля стане золотистою, а картопля м\’якою, можна висипати на сковороду відварені опеньки. Смажте ще хвилину, після чого додайте сметану. Накрийте сковороду кришкою і зменшіть вогонь до мінімального. Готуйте ще 5 хвилин.
На стіл подавайте в гарячому вигляді, посипавши зеленню.
Кількість порцій: 4