Один келих вина дорівнює годині тренування

Якщо глянути правді в очі, ти ніколи не був шанувальником тренувань у спортзалі. Зате від келишка вина, звичайно, не відмовишся при нагоді… Хороші новини для всіх любителів червоного вина: виявляється, цей напій має таємниче і дуже корисна властивість. Один келих вина виробляє таку ж дію на організм, як годину активного фізичного навантаження у спортивному залі!

Вчені одного з канадських університетів провели ряд досліджень, результати яких доводять беззаперечну користь одного келиха вина в день. Серцево-судинна система і м\’язи реагують на вино так само, як на тренування. Вино – самий дивний напій, його властивості не перестають вражати.

Звичайно, йдеться про сьогодення, витриманому вини, без консервантів і домішок. Вино з паперового пакета не зробить бажаного дії зі зрозумілих причин. Тільки вино благородного походження здатне привести тебе в тонус, тонізувати, стимулювати приплив крові в м\’язи. Магній, залізо, цинк, натрій, калій, флавоноїди – ці цінні речовини містяться у вині і сприяють оздоровленню організму. Вино має в своєму складі речовина ресвератрол, який перешкоджає відкладенню жирів. Один келих червоного вина в день знижує рівень цукру в крові і насичує організм антиоксидантами. Алкоголь, який присутній у вині, збільшує частоту серцевих скорочень.

Всі ці особливості вина роблять його безцінним напоєм. Якщо з якихось причин у тебе не виходить піти сьогодні в спортивний зал – заміни тренування келихом вишуканого напою! Такі заходи не варто проводити надто часто, але келих вина раз у кілька днів принесе твоєму організму користь. Червоне вино дуже допоможе тим, хто виснажує себе дієтами і тренуваннями, – щоб не зірватися, влаштовуй собі дні відпочинку, прикрашаючи їх вином. Після дня перерви ти повернешся в звичний режим з новими силами, а вино допоможе твоєму організму залишатися здоровим і активним!

Якщо ці факти про вини вразили тебе – розкажи про це всім! Вино – божественний напій.