Як правильно вживати женьшень

Лікарська рослина, сприятливо впливає на організм людини-це женьшень. Як тонізуючий та імуностимулюючого засобу препарати на його основі можуть використовуватися протягом тривалого періоду часу.

Як правильно вживати женьшень

Найчастіше женьшень вживають у вигляді настоянки, але чай і відвар з сухого кореня теж досить ефективні.

Женьшень можна застосовувати як профілактичний засіб або лікувальний проти безсоння, статевих розладів, підвищеної тривожності та імунодефіциту. Його можна використовувати як засіб для відновлення після тривалої хвороби і в пост операційний період. Женьшень так само хороший в якості засобу збільшує витривалість і працездатність і чудово показує себе при фізичному і психічному перевтомі.

Чай з кореня женьшеню часто використовується як профілактичний засіб. Щоб приготувати чай необхідна столова ложка сировини на склянку окропу. Напій настоюється 10 хвилин, після цього проціджують і вживається. Найкращий ефект досягається, якщо поєднувати чаювання з прийомом їжі, це забезпечує більший терапевтичний ефект і засвоюваність. Цей напій захистить від ГРВІ в розпал епідемії і в пост операційний період якщо його пити тричі протягом місяця.

Відвар кореня женьшеню може застосовуватися, як імуностимулюючий засіб у період застуди, так як він володіє більш вираженим дією. Він прискорює одужання, зокрема, якщо лікування розпочато під час появи симптомів застуди. Необхідно залити склянкою холодної води три столові ложки подрібненого і сухого кореня, закип\’ятіть на тихому вогні й охолодіть до температури 37-40 °С. Процідіть і випийте відвар за три прийоми протягом 3х діб.

Настоянка женьшеню часто використовується для лікування неврологічних недуг. Вона легко готується в домашніх умовах. Протягом 14 днів настояти у літрі горілки 30 г подрібненого кореня(можна придбати вже готову настойку в аптеці). Настоянка вживається по 20-30 крапель 2 рази протягом дня. Можна прийняти додаткову дозу настоянки на ніч, якщо спостерігається порушення сну.