Як жити після зради коханої людини?
Зрада… Як багато емоцій в одному слові! Про подружню невірність написано достатньо романів, нерідко це явище і в звичайному житті. Незважаючи на те, що щодня ми стикаємося з історіями про реальних і вигаданих зради, коли біда приходить в наш дім, ми не завжди бувають готові. Як жити після зради, можна пробачити такий вчинок? Спробуємо розібратися.
Як жити після зради і коли потрібно прощати?
Життєва мудрість «час лікує» у ситуаціях з подружньою невірністю актуальна як ніколи. Зрада – це завжди дуже боляче і прикро. Але зганяти свої емоції на другий половині з бурхливими скандалами – це не найкращий вихід. Якщо є можливість, слід на кілька днів кудись поїхати, захистити себе від спілкування з изменщиком. Зараз головне завдання – заспокоїтися, гарненько подумати і зрозуміти, як зміниться ваше життя після зради.
Важливо прийняти рішення про те, прощати чи ні кривдника. Постарайтеся розглянути ситуацію всебічно самостійно або зверніться до психолога. Для того щоб не помилитися, потрібно зрозуміти, наскільки ці відносини для вас дороги і корисні. Є причини, за якими союз необхідно зберегти, або ж розставання – це дійсно кращий варіант. Разову фізичну зраду пробачити дійсно можна. Якщо ж ваш обранець робить це регулярно, або має близькі духовні відносини з іншою людиною, ймовірно, слід його пробачити і відпустити.
Біль після зради нескладно пояснити. Переживання через самого факту невірності і супутнього обману – це тільки вершина айсберга. Насправді, подібна подія може пробудити найстрашніші психологічні комплекси. Якщо мені змінили, значить, є хто-то краще, і я вже недостатньо хороший. Саме так мислить більшість ошуканих. Не можна забувати і про власницьких інстинктах – постарайтеся детально розібратися у своїх негативних емоціях і почуттях. Зрозумівши їх суть, набагато простіше знайти душевну рівновагу і зрозуміти, як жити після зради. Повірте, вам стане легше.
Як налагодити відносини після зради?
Прийняти рішення про прощення невірного не так вже й просто, ще складніше втілити його в життя. Зрада – це тривожний сигнал про те, що всередині стосунків між чоловіком і жінкою не все в порядку. Якщо ви зіткнулися з цією проблемою, саме час зайнятися модернізацією свого сімейного життя. Слабкі місця відносин можна знайти під час розмови по душам з партнером або самостійно. Вчіться заново спілкуватися один з одним, і це не метафора. Не настільки важливо, як жити після зради ви вирішили. У будь-якому випадку, все вже не буде так, як було, а по-новому. Можливо, вам захочеться кардинально змінити звичний уклад речей – переїхати, знайти нову роботу або щось ще. Якщо партнер розділяє і підтримує подібні ідеї, сміливо дійте.
Постарайтеся відпустити думки про стався інцидент. Це непросто, але не варто говорити на цю тему і постійно дорікати партнера. Прощати не можна зверхньо, якщо ви будете постійно нагадувати своєму обранцеві про «зроблену послугу», напевно через пару місяців бурхливих з\’ясувань відносин ваш союз перестане існувати. Якщо вам складно відразу спілкуватися з чоловіком, відновлюйте спілкування поступово. Намагайтеся один одного зацікавити, проводите час разом не так багато, але цікаво і незвично.