час початку занять у школі пов'язано з успішністю дітей?

У багатьох школах поступово починають міняти години занять. Там, де ще не змінили розклад, його планують змінити в найближчому часі. У чому причина? Виявляється, діти не отримують достатню кількість сну. Брак сну негативно впливає на шкільні заняття, знижуючи успішність і погіршуючи психічний стан учнів.Дети

Революційна організація

Рух за зміни часу початку занять почалося в 2011 у Сполучених Штатах. Терра Снайдер заснувала організацію, що займається розсилкою звернень до місцевої влади. Суть руху - перенести початок занять на 8 ранку, заборонивши будь-які шкільні заходи та уроки раніше цього часу. Організація швидко розрослася, і тепер це установа, яка займається поширенням інформації про те, чому так важливо зробити зміни у розкладі школярів.Занятия

Підтримка руху

Як з'ясувалося, багато людей підтримують теорію про те, що заняття повинні починатися пізніше. Більшість людей, у яких є хоча б мінімальне уявлення про тему, підтримують ідею, що уроки слід починати пізніше. Втім, коли справа підходить до того, щоб прийняти конкретні заходи, нерідко виникають суперечки. В Америці в 44 штатах були прийняті заходи по зміні розкладу для забезпечення школярів відпочинків. Уряд підштовхує школи до зміни часу початку занять. Що змушує прихильників руху приймати такі заходи?Время

Наукове дослідження

У 2014 було опубліковано заяву американської академії педіатрії, в якому повідомлялося, що ідеальний час для початку занять - після 8.30. Вченими були проаналізовані дані про шкільному розкладі, і лише невелика частина шкіл використовувала правильне розклад. У деяких штатах всі 100 відсотків шкіл починали заняття раніше рекомендованого часу. Середній час початку - 8.03, що, безумовно, занадто рано. В результаті школярі нерідко відчували нестачу сну. Фахівці радять забезпечувати дитині від восьми з половиною до дев'яти з половиною годин сну. В реальності ж близько 90 відсотків учнів хронічно не висипаються. Це справжня проблема, яку потрібно вирішувати якомога швидше.Дети

Зв'язок сну і успішності

Нестача сну може негативно позначатися на майбутньому дітей. Учні з перевтомою нерідко стикаються з проблемою зайвої ваги, тривогою і депресією, у них з'являються суїцидальні нахили, вони гірше навчаються і ведуть себе більш ризиковано. Доведено, що зміна часу початку занять позитивно позначається на успішності учнів. Згідно з дослідженням 2012 року, учні, які ходять в школу на годину пізніше загальноприйнятого часу, показують більш високі результати в тестах з математики та читання. Вони менше дивляться телевізор, більше займаються домашньою роботою і рідше пропускають заняття. Позитивний ефект помітний у всіх сферах життя таких учнів. Занятия

Правильне розклад багато значить

Автор дослідження, Фінлі Едвардс, впевнений, що зміни у шкільному розкладі дійсно багато чого б поліпшили. Експерименти показали, що успішність значно поліпшується від одного лише перенесення першого уроку на більш пізній час. Терра Снайдер, яка заснувала рух на користь такого перенесення, теж знає, про що говорить - вона доктор історії медицини і знайома з цим явищем ще з 80-х років двадцятого століття. Справедливість підходу вона перевірила на власному досвіді, виховуючи трьох дітей. Вона виявила, що раніше школи не завжди починали заняття настільки рано, і що проблема нестачі сну - щодо сучасне явище. При цьому ніхто, здається, не вважає, що для здоров'я, безпеки або освітнього процесу дійсно необхідно починати заняття в сім ранку.Время

Перешкоди на шляху змін

Незважаючи на те, що все більше і більше людей розуміють, що системі потрібні зміни, дочекатися їх досить важко. Шкільний розклад впливає на багато інших сфер суспільного життя, тому його складно переробити. Навіть якщо у вас немає дитини, розклад впливає на ваше життя. Від часу занять залежить розклад гуртків, щільність руху на дорогах, годину, в який батьки забирають дітей після школи. Словом, шкільний розклад визначає життя району. Виходить, що його зміни можуть створити проблеми на роботі у батьків або інші труднощі. До того ж зміна часу занять не гарантує, що діти отримають більше сну. Адже вони можуть лягати пізніше. Зміни вимагають і фінансових вкладень. Так чи інакше, прихильники руху впевнені, що будь-які втрати варті того. На їхню думку, куди більша проблема полягає в страху більшості людей перед змінами. При бажанні будь-яких змін можна досягти, і вже є реальні приклади позитивних завершень подібних перетворень. Зрештою, у кожної проблеми є кілька рішень, досить просто підібрати те з них, яке буде оптимальним.