Чому ми боїмося темряви і чому це добре для нас?

Рекламний блок

Більшість дітей проходять через випробування темрявою. Малюки бояться засипати, якщо через двері в спальню не проникає промінь світла. Вони здригаються, коли почують випадковий скрип мостини, скрегіт дверного замка або інші раптові шуми. Кожен випадковий стукіт здатний наповнити ніч всеосяжним жахом.Бояться

З віком не зникає страх темряви

Люди не перестають боятися темряви, навіть коли дитячі переживання залишаються далеко позаду. Ні, ми більше не відчуваємо цього панічного страху, але, швидко крокуючи по темному провулку, все так же пильно прислухаємося до сторонніх шумів. Темрява народжує в нашій уяві гіпертрофовані образи нічних хуліганів в підворітті. Це майже так само, як в дитинстві. Тільки тоді, лежачи в ліжку, ми закривалися з головою ковдрою, щоб хоч якось захиститися від страшного монстра, який напевно зачаївся десь під ліжком. А тепер ми побоюємося несподіваної зустрічі з незнайомцями. Як бачимо, принцип виникнення страху залишився, змінилися лише головні дійові особи-лиходії.Темнота

Цей страх вберігає нас від нерозсудливості

І занепокоєння, і жадібне прислухання до гучних звуків, і побоювання - всі ці почуття генеруються механізмом самозахисту. Ці страхи накладають обмеження на необачну поведінку. Уявіть, що було б з людиною, якби він відправився на прогулянку в африканській савані темної ночі? Гігантські хижі кішки підкрадаються безшумно, при цьому мають гарний нюх і гострим зором, що дозволяє орієнтуватися в темряві. Ні у однієї людини (навіть якщо це був сам Усейн Болт) не було б жодного шансу на порятунок. Виходить, наші нічні страхи виправдані з точки зору еволюції.

Стародавні люди не перебували на вершині харчового ланцюга

На зорі зародження людства наші предки були далекі від вершини харчового ланцюга. Але вони швидко дізналися, що багато хижаки воліють полювати під покровом темряви. Протягом довгого часу ця асоціація зміцнювалася в підсвідомості і нарешті сформувалася в аксіому. Тепер людина впевнений, що від темряви потрібно триматися подалі, адже десь поруч може підстерігати небезпека.Страх

Передчуття тривоги

Коли хтось раптово вимикає світло, ваш страх може проявлятися у вигляді гострої реакції: паніки або гучного крику. Однак, згідно з дослідженням, проведеним співробітниками Університету Торонто, ця емоція здебільшого проявляється беззвучно. Наприклад, ви можете втратити сон і всю ніч до ранку з тривогою чекати потенційної загрози.

Будь-які зовнішні подразники формують ту чи іншу модель відповідної поведінки. Так, наприклад, прояв гніву дає емоційну розрядку, смуток і жаль вчать більш повно використовувати свої можливості, любов допомагає впоратися зі стресом. Передчуття тривоги грає не останню роль в наших поведінкових реакціях.

Кожна емоція формується за певним алгоритмом

Психологи стверджують, що кожна емоція може розглядатися як комп'ютерна програма, призначена для виконання конкретної задачі. Наприклад, романтичні залицяння допомагають домогтися взаємності на любовному фронті. Прояви гніву корисні, якщо людина зіткнувся з зрадою. Несхвалення з боку оточуючих людей формує соціальну тривогу. Всі ці емоції в нашій душі, немов інструменти в оркестрі, повинні підкорятися диригентові, що стежить за процесом в головному мозку. Тому люди не проявляють неузгодженості у своїх емоційних реакціях і діють строго «по інструкції».Бояться

Чим корисно занепокоєння?

З усіх відповідних реакції організму найбільше нас цікавить занепокоєння. Це почуття є відповіддю на багато соціальні та особистісні чинники. Воно підвищує нашу обізнаність про ситуаціях, які можуть зашкодити нам. У чоловіків занепокоєння про доходи та соціальному становищі сприяє створення сім'ї і народження потомства. У жінок занепокоєння щодо своєї зовнішньої привабливості допомагає знайти більш вигідну партію для шлюбу. Занепокоєння відрізняється від інших негативних емоцій. Це почуття змушує нас передбачати події, а гнів і смуток є прямою відповіддю на те, що вже сталося. Ми звикли очікувати майбутнє з тривогою, ми завжди малюємо в уяві певна подія з урахуванням найбільш несприятливих результатів.

Почуття тривоги спрямований на майбутні події

Найсвітліші голови з числа наших предків були дуже спостережливі і, правильно реагуючи на зовнішні сигнали, збільшували свої шанси на відтворення або виживання. Так вони дізналися, що почуття тривоги є абсолютно марним, якщо мова йде про минулі невдачі. Цей збиток вже було завдано, і нічого з цим поробити не можна. Якби печерні люди довго сумували над пролитим молоком, вони напевно могли упустити з виду яку-небудь важливу загрозу.Темнота

Павуки або ядерна війна?

Сигнали, які змушували стародавніх людей виробляти реакцію на потенційну небезпеку, що дотепер живуть у нашій підсвідомості. До них ставляться змії, павуки, розріз котячих очей і темрява, в якій ховаються хижаки). І ця реакція є результатом переданої з покоління в покоління генетичної інформації. Цікаво, що нинішні діти бояться темряви, павуків і змій більше, ніж сучасних загроз - мчаться на повній швидкості автомобілів, ядерної війни або зброї.

Якщо маленька дитина злякався незнайомого об'єкта, а мати у відповідь заспокоює його, малюк розуміє, що там немає ніякої загрози. У тому випадку, якщо батьки при цьому насторожені або перелякані, побоювання дитини лише посилюються. Так малюк швидко дізнається про потенційну небезпеку навколо себе.

Ця емоція формувалася тисячоліттями

Людський страх - дуже тонка і складна емоція, яка відточувалася протягом тисячоліть взаємодії з дикою природою. А це означає, що страх перед невідомістю, яку втілює темрява, ніколи не зникне з нашої свідомості.

Рекламний блок