Як розвинути інтуїцію. Тренування інтуїції

Рекламний блок

На побутовому рівні інтуїція характеризується як проникливість, чуття, проникнення в суть чого-небудь. У психології ж інтуїцію розглядають як специфічну здатність, особливе знання і механізм творчої діяльності. Існує багато пояснень феномену інтуїції, інтуїція і творчість. Однак при всіх розходженнях у тлумаченні, підкреслюється взаємозв'язок інтуїції з неусвідомленими формами психічної діяльності. При цьому специфіка інтуїції лежить в оціночних, пізнавальних і творчих функціях діяльності.

Багато людей стверджують, що вони позбавлені інтуїції, проте, це не вірно. Всі люди наділені інтуїцією. Це не дар згори, властиве тільки обраним. Справа в тому, що інтуїція не у всіх розвинена. Тут ми розглянемо основні методи і вправи, які допоможуть в тому, як розвинути інтуїцію.

Розвиток інтуїції. Як розвинути інтуїцію.

В якості першого вправи звернемося до техніки Денисова. Для цього підготуйте листи паперу з нанесеними на них зображеннями цифр, букв або фігур. Бажано якщо зображення будуть різних кольорів. Потім розкладаємо картинки на столі, сідаємо в зручну позу і уважно дивимося по черзі на кожне зображення. Далі закриваємо очі і намагаємося побачити картинки внутрішнім зором, після чого вимикаємо світло, беремо перший-ліпший аркуш і намагаємося визначити, що на ньому зображено. Це нескладна вправа, однак, роблячи його по 20 хвилин в день, вже через пару тижнів ви досягнете відмінного результату.

Ще одним простим і ефективним вправою є вгадування карт. Просто візьміть колоду карт і постарайтеся вгадати, яку карту ви витягнете. Намагайтеся передбачати майбутні події. Розвивайте цю здатність у будь-який час. Наприклад, перед тим як підняти трубку телефону, спробуйте вгадати, хто телефонує, або, стоячи на зупинці громадського транспорту, спробуйте визначити номер маршруту який підійде першим. Запам'ятовуйте все, що виникають при цьому думки і в разі невдачі, згадайте, чи правильну відповідь у вас в голові, і як логіка збила вас з пантелику.

Людське тіло сприймає безліч чинників і подій, проте наш мозок влаштований так, що в свідомість виводиться лише те, що він вважає за потрібне, інакше ми просто зійшли б з розуму від потоку інформації. Все інше відкладається в підсвідомості і може впливати на наше тіло. Наприклад, буває так, що у вас спітніли долоні, хоча ви ще не схвильовані. Навчіться слухати своє тіло і розуміти його сигнали, і тоді ви зможете дати відповідь на питання - як розвинути інтуїцію.

Вже було сказано, що логіка часто заважає прийняттю вірних рішень, а саме рамки, через які ми дивимося на ситуації і які боїмося переступити. Тому перед прийняттям важливих рішень заспокойтеся, постарайтеся усунутися від проблеми і подивитися на ситуацію під іншим кутом або, що ще краще, чужими очима. А потім і зовсім постарайтеся ні про що не думати. Вірне рішення прийде саме, потрібно тільки зуміти його почути.

Психіка і свідомість людини вміщає в себе не лише набутий досвід, але і досвід наших предків, які стикалися з безліччю проблем і приймали вірні або невірні рішення. Нам залишається лише прислухатися до них і прислухатися до їхніх порад. Рішення може з'явитися не відразу, а протягом дня або навіть у снах.

Навчіться думати не думаючи. Як розвинути інтуїцію за допомогою цього методу? Згадайте, як ви вирішуєте проблеми. Можливо, ви намагалися знайти вихід з утвореної ситуації, але при цьому у свідомості не рідко пульсував питання «чи Зможу я впоратися?!». Заспокойтеся, розбийте проблему на складові, поставте перед свідомістю чіткі завдання і ... не думайте про це. Просто прислухайтеся до підсвідомості. Конкретні завдання перед ним були поставлені і воно повільно, але почне шукати правильне рішення.

Багато знамениті і успішні люди стали такими лише тому, що вчасно прислухалися до свого внутрішнього голосу.

Рекламний блок