Чим і як годувати дитину від 7 до 9 місяців

Рекламний блок
Чем и как кормить ребенка от 7 до 9 месяцев

Новим у харчуванні дитини 7-8-го місяця є введення третього прикорму, основою якого є кисломолочні продукти. Вони виготовлені з коров'ячого молока, заквашеного чистими культурами молочнокислих бактерій, або грибкової закваски і засвоюються набагато краще, ніж цільне молоко. Вони зменшують процеси бродіння в кишечнику, пригнічують і витісняють шкідливі мікроби. Тому, в першу чергу, вони рекомендуються дітям з нестійким стільцем кишечника.

Навпаки, незбиране коров'яче молоко вводиться у вигляді самостійного продукту харчування прикорму, зменшує апетит дитини і сприяє виникненню у неї запорів. Цими продуктами замінюють ще одне денне годування грудним молоком або адаптованою сумішшю. Таким чином, в цьому віці залишається тільки два годування грудним молоком (або адаптованою сумішшю). Зазвичай їх поділяють за часом - дають груди вранці і ввечері, що створює передумови для легкого відлучення від грудей. Тим більше, що у більшості жінок в цей час знижується продукування молока.

Даючи семимесячному дитині кефір, ви можете додати в нього печиво або сухарик. Оскільки пережовують в цьому віці ще погано, їх можна заздалегідь розмочити в молоці, хлібних виробів не повинна перевищувати спочатку 5 м, а поступово доводите їх кількість до 10-15 р. Дітям, у яких вже прорізалися зубки, така тверда їжа служити своєрідним масажером для ясен, що полегшує процес прорізування зубів.

Крім хліба або печива, можна давати сир або фруктове пюре.

Денний раціон може виглядати так:
6.00 - грудне годування (або адаптована суміш
10.00 - каша молочна - 170 мл;
яєчний жовток - 1/4 жовтка; сік фруктовий - 50 мл;
14.00 - м'ясний бульйон - 20 мл; овочгме пюре - 1/0 мл
 
м'ясне пюре - 50 г;
хліб, сухарі або печиво - 5г;
сік фруктовий - 20 мл;
18.00-кефір-• 100мл;
сир - 50 г;
фруктове пюре - 70 г;
печиво - 5г;
22.00 - грудне молоко або адаптовану суміш) - 200 мл

Якщо у дитини виникають алергічні реакції на введення прикорму, дітям призначають спеціальні гипоаллергические суміші на основі соєвого білка. Вони додатково обогащенны мінеральними солями і мікроелементами, а жири в них представлені рослинними оліями - соєвим, кукурудзяним, кокосовим.

У більшості дітей, яким призначають соєві суміші поступово, протягом декількох днів зникають усі симптоми алергії. Однак приблизно у 15% дітей алергія може виникнути і на соєві продукти. У цих випадках вам слід звернутися до лікаря, який порадить іншу суміш. Одночасно вам потрібно відмовитися від соків, виготовлених з фруктів з яскравим забарвленням.

Як ви вже зрозуміли, дітям у віці 7-8 місяців можна вводити м'ясо в раціон харчування. Зазвичай це - м'ясне пюре. При цьому слід пам'ятати, що дітям з діатезом рибне і куряче пюре давати не рекомендується, оскільки ці продукти можуть викликати алергію.

Для приготування м'ясного пюре краще брати телятину і відварювати її двічі. Після кипіння протягом 20 хв. перший бульйон зливають, а м'ясо заливають гарячою водою і варять до повної готовності.

М'ясне пюре може бути приготоване з одного або декількох сортів м'яса або з додаванням серця або печінки. Зливати перший бульйон необхідно тому, що в ньому дуже багато екстрактивних речовин.

Враховуючи, що шлунково-кишковий тракт дитини функціонально поки не зовсім готовий до перетравлювання м'яса (брак певних ферментів і відсутність зубів), м'ясне пюре до прикорму слід вводити в ретельно перетертому вигляді. Причому давати м'ясні страви потрібно кожен день, а хоча б через день, є не частіше 2-3 разів у тиждень.

Вводячи м'ясне пюре до прикорму, дотримуйтесь такій же послідовності, як і при введенні соків. Тобто спочатку слід вводити тільки один вид м'яса, наприклад телятину, а потім спробувати мова або щось ще. І тільки після того, як ви переконаєтеся у відсутності алергічних реакцій. Причому, їх можна об'єднати. Можна купувати і готові м'ясні пюре, але при цьому необхідно звертати увагу на дату виготовлені продукту - з цього дня має бути не більше року. Консервоване пюре розігрівають на водяній бані безпосередньо перед вживанням, а залишок можна зберігати в холодильнику більше 24 годин.

У цьому віці можна почати вводити в раціон харчування помідори в різному вигляді. Дітям старше 8 місяців можна давати каші і десерти, виготовлені промисловим способом з додаванням шоколаду, лісових горіхів і меду.

Такі продукти як буряк, чорнослив, рослинне масло можуть допомогти в ліквідації запорів. У цьому віці можна поступово починати відходити від соски. Для цього потрібно привчати дитину їсти з ложечки з тарілки, а пити з чашки. Правда, зробити кілька ковтків поспіль з чашки малюк ще не вміє, але якщо йому подобається пити з неї, то не поспішайте, навіть якщо, на ваш погляд, годування затягується. До речі, і молоко або адаптовану суміш ви теж можете частково давати з чашки, а частково з пляшки. Це допоможе вам відучити дитину від грудей.

До дев'яти місяців грудне молоко або адаптовану суміш) вже не перевищують 1/3-1/4 частини добового раціону. Загальна кількість живлення до цього віку, як правило, становить близько 1,2 л на добу, не вважаючи соків і води.

Овочеві пюре можуть складатися з найрізноманітніших продуктів - буряка, гарбуза, капусти, моркви, горошку, кабачків. Для смакових і естетичних цілей, а також зважаючи на те, що в цих продуктах міститься цілий набір корисних речовин, можна додати подрібнену зелень кропу і петрушки, а до кінця 9-го місяця - зелений лук і салат.

Не забувайте, що дитині потрібно обов'язково давати рослинну олію, особливо якщо у малюка є симптоми ексудативного діатезу. Це не означає, що їм треба годувати дитину з ложечки. Рослинну олію потрібно додавати в овочеві пюре, а при діатезі - молочні (або безмолочні) каші.

З дев'ятимісячного віку починають вводити в раціон харчування рибу. Враховуючи алергію рибні страви (суп, пюре з овочами, суфле) вводити потроху і поступово, починаючи з 1 рази в тиждень. Готуючи малюкові страви з риби, потрібно ретельно відокремлювати м'ясо від кісток. Також у продажу є готові рибні продукти, які теж можна давати дитині. До дев'яти місяців дитина вже повністю повинен їсти ложкою і пити з чашки. І тільки вночі ви можете, більше на догоду собі, ніж дитині, поїти її з пляшечки.

Поки ви годуєте дитину, дайте йому в руку шматочок хліба. Це буде «підвищувати» її значущість в очах - адже так вона вже схожа на дорослого.

Рекламний блок