Правило 20-ти хвилин
Часто досягнення цілей уявляється, як щось неможливе, але втілити мрію в життя досить реально. Існує стратегія, яка допоможе тобі досягти своєї мети, починаючи з виконання маленьких етапів щодня. Вона називається Мистецтво Маленьких Кроків. Ця теорія включає в себе правило 20-ти хвилин, про який я тобі розповім. Суть цього правила полягає в тому, що не потрібно відразу зі шкіри лізти для виконання своєї мети, а можна почати приділяти справ всього 20 хвилин щодня. Цей проміжок часу можна перетерпіти, навіть якщо тобі не хочеться цим займатися.
Це правило – прекрасний спосіб боротьби з лінню і він чудово підвищує мотивацію!
- Приділи 20 хвилин на день занять спортом, і ти не будеш турбуватися про своє здоров\’я.
- Приділи 20 хвилин в день прибирання свого будинку, і ти забудеш про безлад.
- Виділи 20 хвилин в день для підвищення концентрації, і ти не дізнаєшся, що таке творча криза.
- Знайди 20 хвилин в день, щоб вислухати чоловіка або дружину, і ти не будеш турбуватися про своїх відносинах.
- Приділи 20 хвилин в день на слухання себе і ведення особистих записів, і ти забудеш про нестачу ідей.
- Виділи 20 хвилин в день для роботи над створенням джерел доходу, і ти не будеш переживати про власне фінансове благополуччя.
- Знайди 20 хвилин на відпочинок, і ти забудеш про втому.
- Приділи 20 хвилин в день читання корисної книги, і ти обов\’язково станеш експертом.
Якщо ти відкладаєш на потім, то це правило допоможе тобі позбутися від ліні. Приділяючи всього 20 хвилин в день навіть нелюбу справі, ти збільшиш свої шанси на успіх в будь-якому починанні. Варто тільки почати і тебе чекають великі звершення. Будь певен!
Поділись зі своїми друзями цим правилом досягнення мети!