Як відучити дитину спати з батьками9 порад

Тим батькам, чиї діти звикли з дитинства спати разом з ними, педіатри рекомендують не пізніше двох-трирічного віку відлучати малюків від цього. Але часто спроби закінчуються невдачею. Дитина нервується, плаче і не спить на новому місці. Пропонуємо вам практичні рекомендації, які допоможуть успішно відучити дитину спати з мамою.
Текст: Анастасія Ландо
07.04.2014
Как отучить ребенка спать с родителями: 9 советов

1. Краще відразу відмовитися від спільного сну дитини з батьками. Якщо ж цього ніяк не вдається уникнути, то залишайте дитину на батьківському ложі тільки до півночі, а потім забираєте в дитячу ліжечко. Малюк повинен рости з розумінням того, що є територія дорослих, а є його — дитяча.

2. Чому період між 2 та 3 роками самий вдалий для того, щоб відучити дитину спати з батьками? В цей час малюк починає активно проявляти самостійність. Можна зручно скористатися цим і переселити його в дитячу колиску. Дитина буде задоволений тим, що його вважають дорослим.

3. Щоб відучити дитину спати з мамою з мінімальними для нього емоційними втратами, укладайте його разом з улюбленими іграшками, щоб у малюка зберігалося відчуття присутності поряд когось рідного.

4. Не варто вести себе занадто категорично, залишаючи малюка одного, закриваючи двері дитячої. Щоб відучити дитину спати з батьками, необхідно перед сном посидіти з ним, розповісти казку, заспівати колискову. Малюк повинен відчувати захист тата і мами, навіть якщо вони сплять окремо.

5. Якщо спроби відучити дитину спати з мамою закінчуються істериками і безсонням, дотримуйтесь принципу поступовості. Спочатку присуньте дитяче ліжко впритул до батьківського і поступово збільшуйте між ними відстань. Остаточний перенесення колиски в іншу кімнату приурочьте до якого-небудь свята або купівлю довгоочікуваної іграшки.

Как отучить ребенка спать с мамой

6. Якщо все ж вранці дитина вдається до батьків, щоб повалятися з ними в ліжку, не відкидайте малюка. Але не дозволяйте йому робити це щодня. Він повинен розуміти, що батьки хочуть побути удвох. Мама і тато не повинні приносити подружні стосунки у жертву дитячим примхам.

7. Коли ви вирішите остаточно відучити дитину спати з батьками, враховуйте те, що малюк все одно буде приходити до вас по ночах. Ні в якому разі не варто дратуватися. Спокійно відведіть його назад і укрийте ковдрою. Якщо є сили, посидьте поруч пару хвилин. Майте на увазі, що дитина може вночі просто попросити допомогти йому сходити в туалет або дати води.

8. Якщо ви задалися метою відучити дитину спати в батьківському ліжку і зробити його більш самостійним, не відступайте від наміченого плану, не дозволяйте собі дати слабину, інакше всі ваші старання підуть нанівець.

9. У тому випадку, якщо відучити малюка від дорослої ліжку не вдається, зверніть більш пильну увагу на свою поведінку, на ваші стосунки з чоловіком. Можливо, один з вас противиться тому, щоб дитина спала окремо. Причиною цього може бути бажання одного з партнерів уникнути інтимної близькості. Тоді, поки не пізно, краще звернутися до психолога.